Minumlah air putih setelah Anda bangun tidur setidaknya 2 gelas air.
.
Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahawa minum air putih setelah bangun tidur dapat meningkatkan metabolisme tubuh sebesar 24% untuk 90 minit berikutnya.
.
Oleh itu sel-sel otot akan tumbuh lebih cepat ketika mereka terhidrasi dengan baik.
.
Minum air putih yang cukup setiap hari untuk membantu membentuk perut sixpack Anda dengan pantas.
.
Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahawa minum air putih setelah bangun tidur dapat meningkatkan metabolisme tubuh sebesar 24% untuk 90 minit berikutnya.
.
Oleh itu sel-sel otot akan tumbuh lebih cepat ketika mereka terhidrasi dengan baik.
.
Minum air putih yang cukup setiap hari untuk membantu membentuk perut sixpack Anda dengan pantas.
No comments:
Post a Comment